Δυσάρεστα Συναισθήματα
Ένας βασικός διαχωρισμός στη συζήτηση σχετικά με τα συναισθήματα είναι η διάκριση μεταξύ ευχάριστων και δυσάρεστων συναισθημάτων, όχι θετικών ή αρνητικών. Τα συναισθήματα αποτελούν πληροφορίες και τίποτα περισσότερο. Τις περισσότερες φορές ορισμένα από αυτά μπορεί να τα βιώνουμε δυσάρεστα και να μας ενοχλούν όπως η θλίψη, η απογοήτευση ή ο θυμός. Ωστόσο, όλα τα συναισθήματα …